随着秋冬季节来临，流感病毒又进入活跃期。妇幼群体作为流感高危人群，尤其是孕产妇和0-6岁儿童，一旦感染可能引发严重后果。作为妇幼保健院药剂师，我整理了一份涵盖预防、用药、护理的全攻略，助您科学应对流感季。

一、流感VS普通感冒

关键区别别混淆

许多家长误将流感当作“严重感冒”，实际上二者有本质差异：  

·病原体不同：流感由甲型、乙型流感病毒引起，普通感冒则由鼻病毒等200余种病原体导致。  

·传染性差异：流感传染性强，易在幼儿园、学校等场所爆发，家庭传播率高达30%。  

症状对比（见图表）： 

特别提醒：孕妇感染流感后发展为重症的风险是普通人群的5倍，可能导致早产、胎儿窘迫；儿童易并发中耳炎、肺炎甚至脑炎。

二、预防流感

两重防护网为妇幼护航

1. 疫苗：最有效的保护盾

·接种时间：每年10月底前完成接种（抗体产生需2-4周）。  

·特殊人群建议：  

·孕妇：任何孕周均可接种灭活疫苗，母婴双重保护。  

·6月龄以上儿童：首次接种需2剂（间隔4周）。  

·哺乳期妈妈：接种后乳汁中含抗体，可间接保护婴儿。  

2.日常防护：细节决定成败

· 家庭防护：每日通风3次，每次≥30分钟；加湿器维持湿度50%-60%。  

·手卫生：教会孩子“内-外-夹-弓-大-立-腕”七步洗手法，外出携带含60%以上酒精的免洗洗手液。  

·口罩选择：孕妇建议佩戴医用外科口罩（N95可能影响呼吸），儿童需选择符合GB/T38880标准的儿童口罩。

三、流感用药指南

安全用药牢记三原则

1. 抗病毒药物：黄金48小时

确诊流感后，需在发病48小时内启动抗病毒治疗。  

药师提醒：  

·孕妇：奥司他韦属于妊娠C级药物，但研究显示治疗获益远大于风险。 

注意：抗病毒药为处方药，需医生评估后开具。 

2. 退热药物选择

·孕妇：对乙酰氨基酚是唯一安全的退热药，体温≥38.5℃时服用，每日不超过4次。

·儿童：  

·≥2月龄：对乙酰氨基酚（10-15mg/kg/次），每日不超过4次。  

·≥6月龄：布洛芬（5-10mg/kg/次），每日不超过4次。  

·禁忌：阿司匹林可能引发瑞氏综合征，18岁以下禁用！

3. 这些药物不推荐 

·金刚烷胺：耐药率已超90%，不再作为一线用药。  

·利巴韦林：有致畸风险，孕妇绝对禁用。  

·抗生素：除非合并细菌感染，否则无效且增加耐药风险。

四、家庭护理

科学照护加速康复

1. 物理降温：  

·温水擦拭部位：颈部、腋窝、腹股沟（忌用酒精！）  

·退热贴：建议剪成条状贴于大动脉处，避免整片覆盖额头影响散热。  

2. 病情监测：出现以下情况立即就医  

·孕妇：持续高热超过3天 、胎动减少、呼吸困难、持续呕吐  

·儿童：持续高热超过3天 、抽搐、嗜睡、口唇发绀、尿量减少  

五、辟谣专区

击破五大认知误区

1.“流感吃抗生素就行”  

抗生素（如阿莫西林）仅对细菌感染有效，对流感病毒无效，滥用可能增加耐药性。  

2. “流感不用治，扛扛就过去”  

流感可能诱发心肌炎等严重并发症，延误治疗可能危及生命。  

3. “接种疫苗反而会得病” 

灭活疫苗不含活病毒，可能出现低热、注射部位疼痛等正常反应，但不会导致感染。  

4. “中药没有副作用，可以随便吃” 

民间偏方、中成药（成分不明）不可信。  

5. “维生素C能预防流感” 

尚无高质量证据支持，过量补充（＞2000mg/日）可能增加肾结石风险。 （供稿人：药剂科   王学波（妇幼健康科普)）