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生活提示（2025年11月4日）

发布时间：2025-11-04 09:13

来源：宜宾党政快讯

◆天气：今天白天多云，部分地方早晨有雾，气温：12～22℃；明天白天阴天为主，部分地方早晨有雾，气温：14～19℃。

◆“‘轮’动长江畔·无‘碍’川渝行”2025川渝轮椅迷你马拉松活动暨“宜美家园·共同创造”残疾人文体惠民活动将于11月4日至6日在南溪区漂海楼—高速公路桥举行。宜宾智轨T4支线将在11月4日、5日部分时段暂停运行。

◆口苦是指未食用苦味的食物或药物，而出现口中泛苦，晨起尤其严重。相关专家表示，口苦与脏腑“肝火旺”有关。建议在11点前睡觉，尽量保持心情舒畅，少吃腌制食品、烧烤油炸食品、霉变的坚果。口苦不一定是生病，但晨起口苦表示可能有慢性病或处于亚健康状态，是疾病的预警信号。比如不仅有口苦，同时还有腹痛、恶心，甚至呕吐或厌食，或者近期体重有明显下降情况时，应到医院检查。

责任编辑：缪莎

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