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生活提示（2025年11月5日）

发布时间：2025-11-05 08:59

来源：宜宾党政快讯

◆天气：今天白天阴天间多云，气温：14～20℃；夜间阴天，西部、南部有分散性小雨，明天白天阴天为主，气温：14～18℃。

◆科学实验表明，人的面部温度是32℃，建议洗脸水温也保持在32℃左右，可以有效清洁各种污垢，同时部分或全部洗去皮脂膜，让其再生。

◆牙周炎症不仅关乎口腔局部，还与全身系统性疾病有关，如心血管疾病和糖尿病等。牙周病早期症状不明显，容易被忽视，当身体发出以下信号时一定别大意：①刷牙或漱口时，牙龈出血；②牙龈颜色变为鲜红或暗红，质地变软，伴随红肿、疼痛；③出现持续口臭，且刷牙、漱口后难以缓解；④牙齿松动、牙缝变大，进食时感觉牙齿晃动，塞牙频率增加；⑤牙龈萎缩、牙根暴露，牙齿看起来“变长”，对冷热食物十分敏感。

责任编辑：缪莎

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