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生活提示（2026年1月8日）

发布时间：2026-01-08 09:25
来源：宜宾党政快讯
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◆天气：今天白天多云间晴，部分地方早晨有雾或霜冻，气温3～16℃；夜间到明天白天多云，部分地方早晨有雾或霜冻，气温4～16℃。
◆研究显示，人类能稳定维系的深度社交关系的安全阈值是5个人。若超过5人，人的判断力会下降，无法深入思考和专注关键目标，反而将关系停留在浅层。
◆熬夜到什么程度要警惕猝死：①连续3天以上，每天睡不足4小时；②通宵24小时后不补觉；③长期每天睡不够6小时；④熬夜+白天高压工作/运动。
责任编辑：缪莎
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