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生活提示(2026年9月1日)

发布时间:2026-09-01 09:18
来源:宜宾党政快讯
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◆天气:今天白天多云间晴,气温19~36℃;今天夜间到明天白天多云间晴,气温19~35℃。
◆临床发现,血液黏稠度高会增大发生急性心肌梗死、脑卒中等疾病的风险,高血压、高血脂患者、吸烟者、45岁以上的男性等高危人群,一定要引起重视。血液变黏身体发出4个警报:犯困、腿抽筋、胸闷、晨起头晕。
◆人体对精米、白面、白砂糖等精制碳水化合物的吸收速率较快,大量摄入后会引起血糖迅速升高,随后胰岛素快速分泌,又使血糖快速下降,造成血糖值出现较大波动,这种波动会使人感到疲倦。
责任编辑:缪莎

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