长江公园

体育中心南岸体育场

宜宾体育赛事中心

竹文化公园

翠屏山

看过了山水人文，也该动动筋骨了。想打球、跑步、散步，还是来一场专业训练，宜宾健身好去处地图来了，总有一个适合你。

想打球？到公园痛快挥汗

想和朋友约场球，又不想跑太远，这几个藏在公园里的运动场地，可以安排上。

「翠屏山」

从灵珠广场后方登山而上，一路林木葱郁、绿荫相伴，既可以登高快走，也可以到球场和健身区活动筋骨，在山林之间挥汗，运动也多了几分清爽。

地址：翠屏区翠屏路239号（灵珠广场后方步道上山）

费用：免费开放（9:00—17:00）

设施：篮球场、健身步道、椭圆机、健骑机等

「高新体育公园」

开阔的运动空间里，分布着球场和环形步道，可以约一场篮球、足球，也可以沿着步道慢跑，旁边还有滨河景观，不同运动方式一次满足。

地址：叙州区宜屏快速通道

费用：免费开放（24小时开园）

设施：篮球场、羽毛球场、足球场、环形步道等

「绿·动公园」

面积不算大，运动功能却很齐全，跑道、球场、健身区集中分布，下班后过来跑几圈，或者约上朋友打场球，不必跑远也能尽情挥汗。

地址：翠屏区中坝大桥南桥头（外滩壹号小区附近）

费用：免费开放（24小时开园）

设施：篮球场、羽毛球场、乒乓球场、活动跑道等

想跑步？沿着江风向前跑

喜欢慢跑、快走，或者只想出门散散步，宜宾的滨江步道，把运动和风景放在了一起。

「长江公园」

沿长江而建的城市公园，拥有开阔的滨江空间，慢跑、骑行、散步观江，都能找到合适的节奏。有江风作伴，减脂也能很惬意。

地址：叙州区南岸街道三江路与英才路交叉口东北80米

费用：免费开放（9:30—21:00）

设施：亲水平台、滨江步道、骑行空间、健身设施等

「竹文化公园」

龙头山下的竹文化公园，竹林、步道与草坪相互映衬，可以沿着林间步道慢跑，也可以到球场挥拍、投篮，累了还能在草坪旁稍作休息，边运动边感受满眼绿意。

地址：翠屏区龙头山路199号

费用：免费开放（24小时开园）

设施：健身步道、篮球场、乒乓球场、大草坪、儿童游戏场等

「岷江花海步道」

步道沿岷江铺展开来，沿途可见江景和时令花景，慢跑或快走，脚下是舒展的滨江步道，身旁是不断变化的风景，一步一景，赏心悦目。

地址：翠屏区上江北敬业路与滨江路下穿隧道之间

费用：免费开放（24小时开园）

设施：环形跑道、临水步道、健身设施、儿童游乐区等

「初心公园」

公园面积不大，步道和运动设施却比较集中，环形步道适合日常慢跑，球类场地也能满足不同需求。早晨唤醒身体，傍晚放松心情，随时都能来走一走、练一练。

地址：叙州区南岸蜀南大道中段（市委党校对面）

费用：免费开放（24小时开园）

设施：环形跑道、初心长廊、篮球场、网球场等

想更专业？体育场馆安排上

如果想体验更加专业的场地，或不受天气的影响，这些设施齐全的专业场馆值得关注。

「宜宾体育赛事中心」

作为宜宾新建的大型体育综合体，这里集中了多种专业运动空间，五大专业场馆一应俱全，无论是日常锻炼还是专业训练，都能获得更加丰富的运动体验。

地址：宜宾高新南区金沙江大道南路（山湖天地旁）

设施：游泳馆、篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆、网球馆等

「体育中心南岸体育场」

老牌的市级体育中心，承办过不少大型赛事，标准跑道、足球场以及多种室内运动空间，承载了不少人的健身记忆。沿着跑道保持自己的节奏，一圈又一圈，把运动变成生活习惯。

地址：叙州区爱菲尔商务酒店西（广场东路北）

费用：健身房、篮球场等免费开放（6:30—22:00），乒乓球中心等部分时段低收费开放

设施：体育场、足球场、乒乓球中心、室内健身房等

「人民广场体育公园」

人民广场旁的老牌健身场所，拥有体育场和多种球类场地，户外可以跑步、踢球、打篮球，一旁还有室内全民健身中心，遇到刮风下雨，不用担心扰乱运动计划。

地址：翠屏区真武路154号（人民广场旁）

费用：足球场、篮球场等户外场地免费开放（8:00—22:00），全民健身中心部分时段低收费开放

设施：体育场、足球场、篮球场、门球场、网球场等

（本版图片由宜宾融媒提供，余程澄 宜宾融媒记者 王喻 邹玉艳）