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生活提示(2024年11月25日)

发布时间:2024-11-25 09:14
来源:宜宾党政快讯
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◆【大风蓝色预警】宜宾市气象台11月25日3时33分发布大风蓝色预警信号:翠屏区的白花镇、永兴镇、双谊镇、宗场镇、思坡镇、金秋湖镇、金坪镇、象鼻街道、安阜街道、菜坝镇、西郊街道、合江门街道、大观楼街道、李庄镇、牟坪镇、李端镇,三江新区的双城街道、沙坪街道、白沙湾街道、宋家镇、江南镇、罗龙街道12小时内将受大风影响,平均风力可达6级以上或者阵风7级以上。请注意关好门窗,加固围板、棚架、广告牌等搭建物。注意行路、行车安全,刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留,暂停露天集体活动和水上作业,航行船舶回港避风。

◆购买加工食品要学会看配料表中的“钠含量”,很多食物都是“隐形盐”食品。比如,火腿、瓜子、咸鸭蛋、榨菜、挂面、甜月饼、白切面包等。

◆《中国居民膳食指南》建议,添加糖的每日摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。而一瓶500毫升的甜饮料可能就有50克左右的添加糖(蔗糖、果葡糖浆等)。建议少喝或不喝甜饮料。

责任编辑:缪莎

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