◆宜宾交警温馨提示：1月12日（周一），全天禁止重中型燃油货运机动车、工程作业车在本市限行区域内道路行驶；7点至20点禁止轻型、微型燃油货运机动车在本市限行区域内道路行驶；小型非营运载客汽车实施尾号限行（含临时号牌），周一限行尾号1和6，尾号是字母的，以最后一个数字为准。尾号限行时段为每日7时至20时。
◆时令蔬菜豌豆尖，天生鲜甜脆嫩好味道，整体上都推荐轻盈调味、短时烹煮，汆烫30秒，快炒1分钟，以免长时间烹煮丢失营养。豌豆尖还富含类黄酮、原花青素等具有抗炎、抗氧化活性的酚类物质。
◆早饭早点吃，有助预防低血糖，尽量在8点之前吃早餐；晚饭别太晚，有助减少胰岛素抵抗，尽量在晚上7点前吃最后一餐。
