◆宜宾交警温馨提示：1月14日（周三），全天禁止重中型燃油货运机动车、工程作业车在本市限行区域内道路行驶；7点至20点禁止轻型、微型燃油货运机动车在本市限行区域内道路行驶；小型非营运载客汽车实施尾号限行（含临时号牌），周三限行尾号3和8，尾号是字母的，以最后一个数字为准。尾号限行时段为每日7时至20时。
◆根据《中国居民膳食指南（2022）》，健康成年人每周摄入海鲜2~3次，每次约75~150克（2~4两），优选三文鱼、鳕鱼、虾、贝类等低汞海产品。
◆防控心脏代谢指数升高，日常要少吃高油、高糖食物，多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白，戒烟限酒；每周进行至少150分钟中等强度运动，帮助减少腹部脂肪；定期监测腰围、血脂等指标，每3~6个月查一次心脏代谢指数。
