◆天气：今天白天阴转多云，气温19～29℃；夜间阴到明天白天多云，气温19～31℃。
◆专家表示，长期闲置空调的内部最常见的污染物是霉菌和灰尘，此外还可能存在螨虫、葡萄球菌、军团菌等致病菌。空调蒸发器、接水盘和滤网是污染重灾区，闲置期间残留的冷凝水让内部持续潮湿，霉菌会快速繁殖。直接开制冷，相当于让人体直接“吸入”空调内部污染物，导致咳嗽、打喷嚏、鼻塞、咽痛等症状，尤其易诱发过敏性鼻炎、支气管哮喘发作。
◆3类伤脚网红鞋很多人天天穿：①软底鞋。太软对足弓支撑力不够，脚蹬地的反作用力变小，长期穿可能让小腿变粗，出现功能性扁平足等。②厚底鞋。脚踝承重变大，干扰踝、膝、髋等关节正常运动节律，增加摔倒风险。③窄头鞋。脚趾蜷缩无法完全舒展，还会限制趾甲生长，甚至出现嵌甲性甲沟炎甚至感染。
